單車

          [三義]客家麵食~賴新魁麵館 前天阿源到三義出差我和貴夫人就跟著一起順便著到三義來玩 因為是5 1 勞動節又是桐花季所以一下交流道就開 部落格始一直塞車 來三義從來都沒有這ㄇ塞過 因為已經接近?部落格中狴H就先來吃麵囉 到處都停滿了車 要找車位還真是不容易阿 天ㄚ~有沒 房地產有看錯 賴新魁麵館居然排了這麼多的人 因為上次來的時候有來吃過覺得很不錯所以今天?宜蘭民宿N帶貴夫人來吃 可是這ㄇ多的人會不會太誇張ㄚ 趕緊跳車排隊去 好不容易終於快輪到我們了 雖然人很多可是他們?結婚西裝瑊z的還不錯 有專門安排座位的人 不至於讓我們去站在快吃完的客人面前等位子 牆上的菜單 來這裡當然是要吃板條囉 牆上的店家地理 酒店經紀位置圖 點好麵之後 到前面的小菜區端小菜 招牌之ㄧ骨頭肉 可是我覺的是豬頭肉耶吃起來還不錯因為肉的部位會有一些筋的部份感覺是富含膠質(加洛ㄟ水啦) 可是 保濕面膜如果看到覺得怪怪的部位我就會避開怕吃到奇怪的部位 泡菜 桌上特製的客家辣椒醬 麵來囉 油蔥酥超級香 有多香ㄋ 就是不小心噴到袖口只是一小滴喔 馬上擦掉後香味居然可以一直維 酒店經紀持到回到家裡 只要一提起手腕就會聞到~夠香了吧 是我吃過的油蔥酥裡最香的 而且麵的份量也很大可以吃的很飽 麵超Q有多Qㄋ 我請貴夫人幫我夾起麵條拍照 結果夾了三四次才夾好 有夠Q吧 又香又Q是賴新魁板 室內設計條的特色 歷經四次之後終於夾穩了 燙韭菜 燙好的韭菜淋上油蔥酥和醬汁 我都不知道燙韭菜可以這ㄇ好吃 豆芽菜也淋上了油蔥酥 有機會到三義來玩可以來吃吃看這道地的客家風味喔店家網站:賴新魁麵館 延伸閱讀:[三義]桐?會場佈置嵷u  .

          [美食]麒麟山香菇農場 香菇酥 因為婆婆吃全素，而市場上也有認識的朋友是種植秀珍菇，朋友也有烘培秀珍菇酥， 之前回去幫忙婆婆作生意，那時有吃過秀珍菇酥，還 西裝外套沒吃過香菇酥！ 看到麒麟山香菇農場推出的香菇酥又讓我想起 居酒屋了好吃的秀珍菇酥！ 這次有試吃的活動，當然也給它報下名去，很高興可以品嚐！非常感謝麒麟?節能燈具s香菇農場提供！ 收到產品，信封的字跡好漂亮，但因為不方便公開琳媽咪家，所以就沒提供照片了 麒麟山香菇農場是 票貼位於南投的好山好水的地方 麒麟山香菇農場的香菇在１９７２年以段木栽培數十株提供自食 於１９７４年農試所研究成功，木屑塑膠包〔太空包 訂做禮服〕之新栽培技術 產品包裝是密封透明鋁包裝，可以清楚看到產品 怕吃不完嗎？！別擔心麒麟山香菇農場 還有貼心的保鮮密封夾的設計！ 裡面還有放了一包的乾燥劑?會場佈置ㄔ徆嶀艉荍眹憿I 麒麟山香菇農場 ◎是採用純天然香菇冷凍脫水乾燥製成的！ ◎選用天然香菇加果糖及胡椒鹽調味！ ◎無任何化學添加物，開封後即可食用！ 打開來就聞到好香的味道 辦公室出租 每朵香菇都是新鮮製作 每一朵朵香菇都是老闆用心栽培而成的喔！ 咬上一口香菇酥，不會有油雜味 吃到新鮮香菇的酥脆口感 不會烤的太硬或不夠酥 雖然有加了果糖，但吃起來卻吃到香菇的鮮甜 一口接一口的吃 西裝外套，好像在吃洋芋片一樣 熱量還比較低，有健康新鮮的美味 而且素食的人也可以吃！ 像似吃餅乾，但餅乾吃沒多久就想喝水 香菇酥～鹹度及脆度剛剛好，不會讓人吃了想馬上喝水！ 琳媽咪一口接著一口沒一下子就客光光了～太好吃了吧 也想 商務中心吃好吃的香菇酥嗎～現在網路上可以訂購，不用大老遠的跑到南投～http://www.kirinshan.com/ 麒麟山香菇農場‧懿鼎茶園 地址：南投縣水里鄉中山路一段130號電話：049-2871848 傳真：049-2778882kirinshan.com@gmail.com 訂購專線：0910-168592 0937- 裝潢757624  .

          《台北市‧士林區福華路》韓式料理：阿里郎村落 邁入輕熟女階段的芮貝卡小姐（又稱：斯瓜妹妹）， 指定想吃韓式料理，生日這天順便小 租屋網聚會囉！ 26歲嫁來台灣主廚孟媽媽，是韓國仁川出 苗栗旅遊生的華僑， 深獲多家媒體報導，原本店面於北投遷移至士林芝山站附近， 外頭熾 澎湖民宿熱如火爐般高溫， 一坐下馬上清涼麥茶招待，舒服多了， 天花板作挑高設計， 整個空間 西裝因而拉大， （據老闆說玩偶是從機場帶回來的↓） 相當乾淨明亮溫馨； （好久不見的果凍母子↓） 韓式小菜～?房屋貸款w菜、豆干、辣蘿蔔都有入味， 【招牌泡菜鍋150元】 【辣炒年糕160元】 雖然名為“辣炒”，但個人覺得這道帶甜、辣度很溫和～ 【招牌 太平洋房屋豆腐鍋150元】 【泡菜炒豬肉160元】 肥而不膩五花肉，可惜泡菜太少了； 【韓式炸醬麵140元】 麵體真的很Q喔！洋蔥滿滿～ 【炒碼麵220元】 以為所謂“炒” 買屋其實是湯麵作法； 【海鮮煎餅220元】 外皮香酥脆、內餡花枝、蚵仔等豐富配料， 沾一點辣醋醬，趁熱吃超讚！ 當然沒忘一定要好好慶祝一下（雖然壽星本人已連吃二天蛋糕）； 西服 睡過一覺電力充飽「凍凍」， 對蛋糕超有興趣的啦！ 阿里郎村落 樂天：http://korean-cuisine.shop.rakuten.tw/ Blog：http://blog.yam.com/user/hiphopkawaii.html 地址：台北市士林區福華路 賣房子149號（出捷運即往右轉） 電話：02-28383228 營業時間：11:30～14:30、17:00～21:00 在座兩對都陸續傳出好消息，其中小羊叔叔前陣子趁兩人東京旅遊， 終於向斯瓜妹妹求婚成功，甜蜜蜜～ 紅包我已“傳厚厚”，就等大家好消息 燒烤囉！  .

          轉載-糖尿病不要喝仙草及茶葉 糖尿病不要喝仙草及茶葉(烏龍茶或綠茶)!!!!!這封信本來在半個月前就要寫給大家, 告訴大家這個珍貴的訊息,但我每天時間大部份都用在運動上,休息過後又要準備到戶外運動,用在電腦上的時間並不多,大家都知道我退休的原因是為了自身的健康,但從94年4月糖尿病發,歷經西藥-中藥-民 辦公室出租間偏方的治療,一路走來跌跌撞撞、起伏不定,效果並不是很好,最後在老婆的鼓勵下於96年底到榮總就診,經服藥半年,血糖從450-470(糖化血色素16.7),調整到血糖200-250(糖化血色素9.5-10.6),但接下兩年半的時間就一點 房地產進展也沒有,在98年初醫生告訴我血糖降不下來是否要考慮注射胰島素,但被我拒絕了! ,因為我認為我每天清晨的運動都能將血糖調整到120-140之間,表示運動對我來說絕對是正面的,對血糖的控制是有效的,但在那個時候我也意識到我必須將工作辭掉,好好的調 永慶房屋整生活方式,專心做好糖尿病患的運動工作,每天固定的睡眠,三餐飯後1-1.5小時到戶外運動流汗,我在98年9月離開海關的工作,但經過幾次醫院抽血檢查,其報告雖然所有數據都在正常值內,唯獨糖化血色素依然偏高,都停在10.5左右,實在很令 人灰心, 東森房屋如此努力運動促進新陳代謝(平均一天運動6.5小時,一天要換四套內衣褲),體能、精神變好了, 但最重要的血糖好像一點進步也沒有, 糖化血色素始終維持在原本階段,今年四月底到醫院檢查,我的眼科醫生告訴我,如果血糖再不能有好的控制,眼球的血管可能會出血(病變),這讓我再度?台灣房屋N識到也許我不能再執著下去,決定退休滿一年(今年9月)如果血糖沒有明顯下降就接受打胰島素,但我始終想不透我到底那裡出了差錯,為何別人運動的效果會有用,但我的運動只是每天短暫清晨那兩個小時而已,醫生也不清楚我的原因出在哪裡,起先還一直以為我平常都亂吃導致血糖無法控制,後來知道我平常的運 看房子動、飲食習慣,他也盡力在調整用藥來促進我的胰臟分泌胰島素,但事實證明沒有多大效果。在6月10號, 我老婆他們太極氣功一位先生問我糖尿病控制得如何? 我向他說不怎麼理想,只有早上運動後血糖會下降,糖化血色素卻一直偏高,後來他問我日常都吃些什麼東西, ! 我一提到仙草及茶葉(烏龍茶或綠茶),他就一直搖頭,說我的情況和他以前一樣, 只要 新成屋我不要再喝這些東西就沒事, 但我同他說我的營養師及醫師並沒有說這些不能吃,而且網路上的文章報導對茶葉及仙草都是正面的,茶葉的GI值(升糖指數)及熱量都是零,應該是有好處沒有影響才是, 他告訴我阮綜合醫院的醫師就是告訴他這些不能吃!吃了永遠不會好,因為他是親身經歷,血糖已經完全改善,現在只有注意飲食及定時運動,沒有服藥了, 所以我就聽他的話,結果經一個星期 廬山住宿的記錄,我的血糖是直線往下降,從270降到140,這個月都-在140-150水平,有一兩次測到120! 的水準, 我真的很高興,終於有明顯的進展了,也終於知道原因出在什麼地方, 相信再半年的努力運動, 我的血糖會平穩在110的水準,最後將西藥完全停掉,恢復到原本最健康的狀態。各位好朋友如果你有親朋好友也得了代謝症候群—糖尿病,而他們也有喝茶的習慣,請你大方一點將這個重要的訊息告知訴他們,因為?廬山飯店j部份的西醫都是百無禁忌,! 當然其他必須注意的地方還有很多,糖尿病的控制要注意的地方實在太多了,但對有喝茶習慣的人這是最關鍵的地方。我特別將今天上午餐後的運動時間用來寫這封信,雖然是很簡單的一句話,但這是相當珍貴有用的經驗,希望各位好朋友轉寄給其他好朋友。   .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 廬山溫泉  .

          失蹤的仙人掌 料想不到~~~~~~~ 小學一年級的小朋友們，想要在母親節時，送點特別 房屋買賣pan>的東東給他們?婚禮顧問熄A最後大家決定送母親一盆自己栽種的 591植物。 但是因為他們沒什麼錢，又不想隨便找個醜醜的盆子和植?西裝外套城e給媽媽們，於是全班決定，一起向鎮上的商人，訂購三十幾個可愛小丑形狀的花盆，並 ARMANI在裡面種仙人掌，因為仙人掌據說很好養，而且通常可以活很久.~~~~~ 在老師的指導下，仙人掌在小丑 開幕活動花盆內長得相當的好，但是母親節到時，小朋友們卻不被允許將自己所種好的仙人掌，帶回家送給媽媽，而且，被學校校長沒有理由的，強 591迫全部換成長春藤，並由學校統一送給媽媽們。 小朋友當然火大極了，那些仙人掌可是他們小心翼翼、用他們小小的手兒給照顧長大的，為什麼變成了長春 烤肉藤？還是母親節規定不能送仙人掌？一定要送康乃馨？ 可他們永遠不會知道，在母親節的前一個禮拜，學校老師將所有的仙人掌照了一張照片，並拿給校長看-----------原來是這樣! 酒肉朋友  .

          糖尿病 易併發心血管疾病 糖尿病患者，因走路會喘，到醫院做運動心電圖檢查，沒想到做到一半突然暈倒，當場急救才發現他的兩 會場佈置條冠狀動脈幾乎完全阻塞。醫師 ARMANI提醒，超過7成糖尿病患都會合併心血管疾病，控制血糖外 禮服，還要定期檢查心血管。 　這名男病患，有多年糖尿病史，一直規則服藥，最?烤肉韘b運動或走路的時候，經常會喘不過氣，醫師懷疑有心血管疾病，建議做運動心電圖檢查，約做了5分鐘就 吳哥窟昏死過去，幸好急救30秒即恢復心跳。 　台中澄清醫院心臟內科醫師黃士鏗表示，該病患後來被送進心臟加護病房，做心導管檢查， 關鍵字行銷發現他的兩條主要的冠狀動脈阻塞了90％，是極危險的心肌梗塞患者，做了心導管氣球擴張術及置放血管支架後，第2天才出院。 　黃士鏗指出，糖尿病和心?小型辦公室摨獊e病如影相隨，臨床發現超過7成的糖尿病患都會合併心血管疾病，因此糖尿病患發生心肌梗塞的病例並不少見，還好這位患者的心肌梗塞是發生在醫院內，如果在戶外運動時發病，將 酒店兼職危及生命，因此，他建議，糖尿病患要特別注意自己的心血管狀況。 　黃士鏗指出，糖尿病是慢性病，心肌梗塞卻是急症，如果只照顧好慢性病，卻忽略立即危及生命的急症，對糖尿病患將帶來更嚴重的傷害 酒店工作，因此，罹患糖尿病的患者，除了要規則服藥、適當運動外，也要定期檢查自己的心血管情況。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 開幕活動  .

          立院初審 債務繼承全面改採限定責任(第二冊第3課...法律的制定與修正)(第二冊第6課...民法繼承編) 立院初審 債務繼承全面改採限定責任 更新日期:2009/05/13 14:08 （中央社記者李明宗台北13日?賣屋q）立法院司法及法制委員會今天初審通過「民法繼承編部分條文修正草案」及「民法繼承編施行法部分條文修正 部落格草案」，債務繼承全面改採限定責任，但是否溯及既往仍待朝野協商。 現行法律規定繼承是採繼承人自繼承開始時，除民法另有規定，「承受被繼承人財產上之一切權利、義務」的概括 部落格繼承原則，並另設限定繼承與拋棄繼承制度。 提案修法的立法委員吳清池於提案說明表示，現代社會親人關係較以往疏遠，繼承人與被繼承人常因久未聯繫或不了解法律規定，未能於法定期間內 部落格辦理限定或拋棄繼承，導致終身背負繼承債務的不合理現象。 初審通過條文規定，「繼承人對於被繼承人之債務，以因繼承所得遺產為限，負清償責任」，即被繼承人遺留的債務若有新台幣5000萬元，遺 酒店打工產只有1000萬元，繼承人只要償還1000萬元即可，而繼承人對被繼承人債務的連帶責任，也以繼承所得遺產為限。 不過，為防止被繼承人生前將遺產贈與繼承人，減少繼承開始時的繼承人 住商房屋所得遺產，影響被繼承人的債權人權益，初審通過條文規定，「繼承人在繼承開始前2年內，從被繼承人受有財產的贈與者，該財產視為其所得遺產」，若財產移轉或滅失，價額依贈與時價值計算。 此外， 長灘島現行法律規定，採限定繼承者，繼承人依規定呈報遺產清冊給法院時，法院應依公示催告程序公告，命被繼承人的債權人於一定期限內報明其債權，而繼承人對在一定期限內報明的債權及繼承人已知的債權，都應按其數額，比例計算， 租屋 以遺產分別償還。 初審通過條文規定，若繼承人違反規定，導致被繼承人的債權人受有損害者，除應依現行法律負賠償責任，繼承人對債權人應受清償而未受償的清償責任，將不以所得遺產為限，除非繼承人是無行為能力人或限制行為能力人。 初審通過條文規 買屋定，繼承人若隱匿遺產情節重大、在遺產清冊作虛偽記載情節重大或意圖詐害被繼承人的債權人權利而處分遺產者，不得主張限定責任的利益。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 小額信貸  .

          秘密花園15: 只羨鴛鴦不羨仙 秘密花園15: 只羨鴛鴦不羨仙  ??和??交換靈魂的事情，終於紙包不住火，Oska和林導都懷疑??不是??，??不是??，??只好帶著林導去找??和Oska ，四個人在一起，努力的想要了解到底發生了什麼事 Oska不太相信兩人換了魂的解釋，但是林 廬山住宿導說，如果不相信的話，那表示兩個人都瘋了，那他更無法接受。當然，還有一個解釋就是兩人串通起來惡搞大家，反正可以把資料和說詞先套好。不過看起來林導內心也是不願相信。 Oska 廬山飯店反省自己，覺得以前可能傷害過很多人，做了很多不禮貌的事，所以決定一一道歉。另一方面因為抄襲問題網路上很多人在罵Oskatable.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";} 廬山溫泉，讓他很苦惱 Seul和Sean都想法替Oska解決問題 ??被通知通過video，將要參加試鏡，??請求??替她出席，??說他連電梯都不能搭。 ??答應參加試鏡，卻加了附帶條件，當然了，怎麼能誤以為??會做利人不利己的事，條件是和? 花蓮旅遊?住在一起，於是他就把行李都帶來了。還說要一起洗澡。 到了晚上，??真的賴在床上，??問??浴室的藥是什麼。??說他有Claus phobia，發作時會昏倒或血管異常，嚴重的話會心臟麻痺。但是??說這件事??知道就好 共度一夜之後，??認真的?花蓮民宿M??練習，還被??稱讚學的很快。 這是在演神雕俠侶嗎? 結果金社長也不去上班了，叫員工到家中來開會 兩人回到濟州島，重回秘密花園，卻發現老板娘和當初看到的都不一樣，也沒有滿牆的藥酒。 沒想到這麼偏僻的地方還真的有客人 沒想到文女士來到家 吉安民宿中，說兩人要住一起可以，但是要搬出去，兩人拉著行李就跑到Oska家中。 到了audition那一天，兩人到了現場，但是還沒換回身來，但是金秘書卻來了電話，說會長突擊檢查，見到??不在office正在發怒，??決定趕回去一趟，再趕回audition， 結果沒想到??決定坐電梯，剛巧碰到朴常務，不懷 花蓮住宿好心的朴常務跑去機械室，想看看??是否真的敢搭電梯。還手很癢的把電梯停下來。 結果當??在電梯中時，外面下起了雨，堅持在外頭等待的??淋了雨，兩人突然間又換了魂，可是??發現自己被困在電梯中，clausphobia發作，昏了過去，幸虧??打電話給雅瑩，又打給119，及時把??送醫急救。 但??為了趕去醫院，也沒參加 花蓮民宿audition。??最後終於昏倒在電梯中，玄彬氏的表演實在很傑出，不了解 為什麼要跟權相佑分享最佳男主角，單憑他要演女生這一部分，就實在無法可比了。 ??突然發現身處電梯中 真是連血筋都冒了出來 喘不過氣來了 頭髮都濕了 當然，看到15集，不免又冒出一些問題，例如，為什麼外公的事業一定要是由??繼承，Oska不是也是外孫嗎? 酒店經紀而且還大一歲ㄟ。而且難道都會長都沒有其他的子女或孫子嗎? table.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";}收視: 第15集 全國26.6%首爾29.5% table.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";} ??:為了補身體，連身體都被換掉了 ??:我願意接受懲罰 一親二抱三深情擁吻... Oska:我連說對不起都感到很抱歉 港式飲茶。  .

          化妝品禁用成分對苯二酚的美白機制 化妝品禁用成分對苯二酚的美白機制 本文僅摘取以下研究報告的重點: MECHANISM OF DEPIGMENTATION BY HY 開幕活動DROQUINONE, The Journal of Investigative De 酒店工作rmatology, 62(4):436-449, 1974 看到沒? 這篇研究報告發表於1974年, 是 花蓮民宿對苯二酚(HydroQuinone)對毛皮黑色素影響的經典之作. 該研究將老鼠的背部皮膚劃分成八區, 分別 房屋買賣作為2%, 5%對苯二酚(HQ), 以及其他控制組與對照組的試驗區域. 其中的IPC(4-isopropyl catechol)是一種比對苯二酚更毒 襯衫的退黑色素藥物. 試驗三週之後, 2%和5%對苯二酚果然呈現明顯的退黑效果, 但是其作用機制卻是非常血腥的. 從下圖的電子顯微鏡照片(15,000倍, 帛琉5%對苯二酚, 試驗二週), 可以清楚看到黑色素細胞已經破裂, 細胞質和黑色素體已經暈開. 因為黑色素細胞死了, 所以黑色素就不再產生了, 所以皮膚就白了 對苯二酚為什麼 烤肉會殺死黑色素細胞? 因為對苯二酚會加入[酪氨酸+酪氨酸?]的反應, 不但阻斷酪氨酸?的活性, 而且在反應中產生大量自由基, 造成細胞膜的脂肪酸過氧化而破裂, 黑色素細胞就此暴斃. 死亡的黑色 襯衫素細胞旋即造成細胞素風暴, 也就是發炎現象, 但是這時的發炎再也沒有黑色素細胞來吸收緩和, 反而造成角質細胞增生, 表皮層變厚. 這就是為什麼使用對苯二酚來淡斑時, 一定要同時使用類固醇來消炎. 不過, 消炎歸消炎, 買屋網 都已經被剝了一層皮啦! 還好對苯二酚屬於處方藥, 化妝品不准添加. 傳明酸, 熊果素和麴酸的作用標的都是酪氨酸?, 作用機制類似對苯二酚, 只是破壞力沒那麼強, 所以衛生署允許限量添加在化妝品 裡頭.  只是, 聰明的消費者還是小心避 烤肉開吧.  .

          [[這樣做,讓癌症消失]]健康講座 文章出處: http://www.breastfeeding.org.tw/forum/discuz/archiver/?tid-56529.html [[這樣做,讓癌症消失]]健康講座 最近上市的一本新書!身邊親友罹癌並不罕見,各人適合的抗癌方式也不同,書上所載的飲食方式適合日本也不一定適用台灣或個人體質,但還是提供大家自行參考講座詳情: 今日2009/10/24 人間福報B3醫藥養生版的專題轉載如下 國人談癌色變！其實癌症雖穩居國人十大死因首位達二十七年，但隨著醫學進步，癌症已不再是絕症。相對的，近年醫界對癌症的看法，已逐漸轉變成「手術完才是抗癌的開始」！如何透過飲食，讓癌症消失，且聽聽專家的說法……衛生署今年調查統計指出，去年台灣地區平均每十三分三十秒就有一人死於癌症。在國人十大死因排行榜中，癌症連續蟬聯二十七年的第一名，其中死於癌症的男性人數，比女性多很多。女性飲食較健康根據衛生署國民健康局統計，二○○一年以後，台灣地區男性十大癌症術後五年存活率僅四成，和英國的四成三相當，但遠低於美國、加拿大的六成五。至於女性，十大癌症五年存活率為六成三，已經和美國、加拿大的女性癌症存活率不相上下。為什麼女性癌友手術後的存活率較高？據《這樣做，讓癌症消失》（如何出版社）作者濟陽高穗的說法是：主要和飲食生活習慣有關！飲食療法具神效本身是日本消化道外科名醫，懸壺四十年救人無數的濟陽高穗，依據多年陪伴病患走過漫漫抗癌路的經驗發現，男性的飲食習慣普遍不利於抗癌，若要提高治癒機會，除了定期篩檢、早期診斷積極治療外，戒除不當的飲食生活習慣更是防癌抗癌的首要要務。如今以助人抗癌為終身職志的濟陽高穗說，日前有三分之一的日本人死於「癌症」，其有一半的病症發生在消化器官，但當手術結束後，他不免懷疑：手術加上抗癌劑、放射線治療，是否就是抗癌的極限？蔬果穀物可抑癌濟陽高穗仔細追蹤自己 和後進 醫師執刀的一四○六個消化器官癌病例，發現只有五成二的患者順利活過五年，而他們多半是注重飲食內涵的一群人，引發濟陽高穗開始重視「癌症的飲食療法」。濟陽高穗 九份民宿發現，健康的癌症飲食療法應以攝取蔬菜和水果為主，攝取未精製的穀物為輔，同時限制肉食、動物性脂肪和鹽分的攝取。當他開始有系統的指導患者術後正確攝取食物，驚嘆連連的發現：「改變飲食，竟然可以抑制癌細胞到這種程度！」改善顯著效果佳濟陽高穗將這些研究成果，運用在希望接受飲食指導的患者身上。其中除了他專精的胃癌、大腸癌、肝癌等消化器官癌，還延伸到罹患乳癌、肺癌、攝護腺癌、惡性淋巴瘤等的患者。這些人中，甚至包括不少已經走遍各大醫院尋求治療，卻都被告知已經錯過治療時機而徬徨不知所從的人；也有即將走進安寧病房的癌症患者，即使是這樣的末期癌症患者，經過精密的飲食指導和細心的治療，有六到七成都獲得了改善。對乳癌和攝護腺癌的效果更是顯著，改善率可達到七至八成。食欲不佳難抗病台灣「無毒的家」國際連鎖系統首席食療顧問王康裕表示，根據台灣醫界統計，高達四成的國內癌症病患，死因是營養不良，而非癌症！事實上，當癌患進行手術、化療或放療後，醫療人員總會建議病人要多補充蛋白質類食物，甚至應「多吃肉、蛋、牛奶等」，補充比平常高出二成的熱量。但大多數的患者術後往往因沒有食欲而做不到，因此當被宣布「來日不多」時，常處於營養不良的狀況下。合併療法才正確成大醫學院臨床醫學教授韓良誠說，他很認同濟 陽高穗 醫師所言：癌症這種東西，無論是悲觀的認為「蔓延到全身就無藥可救」，或是樂觀的認為「光動手術就會好」，「光靠飲食療法就會好」，都是不正確的想法。正確的做法是，不否定手術、抗癌劑、放射線這三大現代醫學療法，但要配合改善營養狀態、調整新陳代謝、提高免疫力的飲食療法，才能突破治癒癌症的瓶頸。營養飲食重概念國內營養學權威台北醫學大學副校長謝明哲也說，濟 陽高穗 醫師建議癌患在治療期間直接從天然食物中攝取鹽分，避免過多鹽分的攝取；同時以高生物利用率的蛋、牛奶或魚肉等為優質蛋白質的來源，並且強調質量並重；豆類與榖類的胺基酸互?買屋玊@用；蔬果汁的抗氧化以及注意農藥的殘留問題……這些概念與做法，是癌患極為重要的飲食概念，同時也和營養學的理論相契合。放療劑量宜酌減自然醫學博士陳俊旭也非常認同濟陽高穗大力提倡的一些觀念，例如大量攝取蔬果榨汁、清蒸蔬菜、菇類、檸檬、海藻、啤酒酵母、蜂蜜、薑，使用糙米或發芽米代替白米，以及重視維生素的攝取……等等。陳俊旭也認為，目前臨床抗癌醫師所使用的化療、放療劑量太高，若能減量，搭配飲食與營養，將會達到更好的療效。烹調方式要注重不過陳俊旭提到，濟 陽 醫師允許病患吃高品質的蛋，限制一天一顆，也鼓勵患者可多吃優質的魚肉、牛奶，但並未談到烹飪溫度，也沒有提及烹調方式，其實，如果使用低溫蒸煮，避免高溫煎炒，或許限制可以放寬。此外，濟陽高穗以胺基酸互補的概念，建議癌患糙米或發芽米要與大豆一起烹煮食用，同時要多選擇芋頭、馬鈴薯、地瓜、山藥等高纖根莖類為主食；每餐生食與熟食各半，避免過多生冷食物，又能顧及到完全熟食不易攝取到某些營養素的缺點；此外，可多飲用蔬果汁對抗自由基……，普遍獲得國內的醫界的認同。氏 居 女士的抗癌食譜病情：卵巢癌轉移乙狀結腸，安裝人工肛門。效果：卵巢癌消失了，人工肛門也拆除了。飲食內容早餐：一顆檸檬榨汁，配上一杯礦泉水，散步三十分鐘左右，然後再喝一杯蘋果汁。主食為糙米飯、白米麥片飯，或是燕麥粥。配菜為納豆、白蘿蔔絲、蔥、韭菜、秋葵、茼蒿等當季的蔬菜，切碎或磨泥涼拌食用。午餐：加了薑、七味辣椒粉、甜蔥等等的蕎麥麵；或是在土司裡面夾了番茄、洋蔥、酪梨，只用檸檬汁調味的三明治，還有加了自製草莓果醬的優格。晚餐：一碗糙米飯，或是白米麥片飯，配上涼豆腐、加檸檬汁的生魚片或是沙丁魚、竹筴魚、鮭魚，做成清淡料理。常用胡蘿蔔、馬鈴薯、香菇、蒟蒻、竹筍等材料煮成小菜來吃。其他飲食：●每天都喝根莖蔬菜煮成的味噌湯。●自製低鹽海帶、嫩薑等醬菜料理，冷藏後拿來配飯吃。●高湯則是用柴魚、青花魚片、炒魚卵、 室內設計味醂，還有少量醬油熬成的。●每天吃薑，讓 三十五℃ 左右的體溫上升到 三十六℃ （據說 三十五℃ 是癌細胞容易增殖的溫度）。●肉食要避開牛肉、豬肉，雞肉一周吃一到兩次，主要攝取魚貝類。●蔬菜以根莖類為主，直接向農民購買新鮮的來使用。而且幾乎都用清蒸，配檸檬汁或果醋食用。●減少鹽巴（自然鹽）、油（橄欖油或芝麻油）的用量。●攝取足夠水分。魚腥草茶、紅茶、烏龍茶、綠茶、根莖菜湯、豆漿等等飲料，一天總共要喝 一點五公升 以上。●除了一個月吃兩次壽司和手工蕎麥麵之外，不吃外食。茂木女士的抗癌食譜病情：完成乳癌切除手術的十年後，癌細胞擴散全身。效果：完全不用抗癌劑下，腫瘤縮小了，腫瘤標記也恢復正常值。飲食內容正餐：早中晚各一碗糙米飯，裡面加了五穀雜糧。配菜：各種蔬菜、菇類，或蒸或烤或生吃。除了直接用火烤來吃外，也常用鋁箔紙烤香菇來吃。除了蔬菜之外，也常吃豆腐和納豆。調味料：完全不使用食鹽，只用少量薄鹽醬油。有時候也會看菜色使用些許醬汁。同時也會用檸檬汁或醋，或是使用極少量的味醂，來做口味上的變化。調味料全都是從天然食材專賣店買來的。其他飲食●榨汁機榨胡蘿蔔汁，一天喝三次，每天四百到五百毫升。●每天都把優格淋在水果上當點心吃。也會用少量黑糖蒸煮紅豆，配糙米麻糬一起吃。●飲食療法進行了一年之後，開始每個月吃二到三次白肉魚，不過基本方針依然不變。●最喜歡的一樣菜，就是先生用全麥麵粉加水，混入山藥、馬鈴薯、高麗菜絲，然後做成大阪燒。煎好的大阪燒不僅香氣四溢，配上少許伍斯塔醬（味道酸甜微辣，類似「梅林辣醬油」）更是別有風味。糙米飯加少許的醋，配上高野豆腐、胡蘿蔔、香菇、紫蘇、菠菜，用海苔捲成糙米壽司捲。馬場先生的抗癌食譜 病情：大腸癌切除手術後轉移肺癌和肝癌，醫生告知僅五年生存率。效果：藉助飲食合併療法，電腦斷層已看不到腫瘤。飲食內容早餐：吃糙米飯糰一顆、香蕉一根。午餐：便利商店買的零脂肪優格，配上自己削的蘋果來吃。有時候也會吃全麥麵包 訂做禮服。晚餐：一碗糙米飯，清蒸各種蔬菜，沾少量果醋配著吃，或是清蒸蔬菜配亞麻仁油，亞麻仁油快炒蔬菜等。其他飲食●肚子餓的時候，吃有機栽種的葡萄乾、核桃、香蕉一根。●每天都喝胡蘿蔔汁一千三百到一千五百毫升，蔬果汁五百毫升。蔬菜原料依季節做變化，大致上是油菜、埃及國王菜、香菜、萵苣、芹菜、高麗菜等。●魚、肉及相關加工食品一概不碰。望月先生的抗癌食譜病情：攝護腺、胃、直腸、食道等多重器官癌。效果：食道癌消失，其他癌細胞也陸續不見了。飲食內容早餐：每天兩大根胡蘿蔔放進果汁機，打成胡蘿蔔漿，再加入一顆量的檸檬汁和三大匙蜂蜜。蘋果和葡萄柚各一顆、香蕉一根。偶爾吃些抹芝麻醬的土司麵包，或是喝點咖啡牛奶。中餐和晚餐：涼拌或清蒸蔬菜、白蘿蔔泥、魚肉料理，還有飯。當季蔬菜和當季魚，基本上也都是用煮的。有時候也會吃烤鮭魚和秋刀魚。其他飲食●手術後頭兩個月內，極力避免攝取鹽分，並且在十個月之內禁止酒精飲料。●不吃肉，改吃大量蔬菜和少量的魚，並攝取檸檬等水果，還有優格。●只使用極少量的薄鹽醬油。少碰鹽。●每天洗完澡，吃一百五十公克的小杯優格。每周吃兩次納豆、蠶豆、毛豆等豆類。●醫師建議每周可以喝 一兩 次的小罐啤酒，但個案仍決定戒酒。 這樣做，讓癌症消失：日本外科名醫的飲食合併療法 Ima aru gan ga kieteiku shokuji 作者：濟陽高穗 出版日期：2009 年07 月 30 日 文章出處:http://www.books.com.tw/books/series/series9789861362199-1.php 第一章 利用飲食治療癌症二十個轉移肝癌腫瘤，三個月內全都消失了　將飲食療法納入癌症治療，實際上能得到何種程度的效果呢？首先我就舉幾個令我印象深刻的例子，讓大家見識一下。　第一個例子是，直腸癌轉移到肝臟的六十三歲的A女士。　A女士的原發病灶（第一個產生癌細胞的部位）位在直腸，也就是直腸癌，於二○○五年七月完成了切除手術。　但是，當時癌細胞已經擴散到肝臟，CT（電腦斷層攝影）檢查的結果顯示，肝臟內的轉移癌大大 酒店經紀小小共有二十個。其中最大的腫瘤直徑有 六公分 。　像這種量多而且分散的癌症，無法進行肝臟的根除手術。所以我採用了「動脈內化學注射療法」。　也就是在肝臟動脈內注射抗癌劑的療法，簡稱肝動脈注射療法，實際做法會在肝臟動脈中置留導管（安置在血管內的細小管子），然後從這根管子，二十四小時對肝臟持續注射少量的抗癌劑的方法。　這種治療法是，利用把抗癌劑裝入一個小容器裡，並植入皮膚底下，這樣就不會因投予抗癌劑而對日常生活造成困擾。而且因為抗癌劑是直接注入肝臟，所以比起從靜脈以點滴注射這種要通過全身才能達到患部的一般投藥方式，藥量只需要四分之一左右，而且幾乎沒有副作用。　A女士就是用這種方法投入抗癌劑，同時並行飲食療法。半年以上的時間，完全斷絕動物性蛋白質和脂肪、盡可能地減少鹽分，並以蔬菜、水果、海藻等蔬食為主，主食則是糙米，採取了這樣的飲食療法（詳盡的說明，請參見第四章）。　這樣治療經過十週之後，再進行CT檢查，檢查結果讓我懷疑起自己的眼睛。因為從直腸轉移到肝臟的二十個大小腫瘤，全部都消失了（參見第42頁照片）。　同時肝癌的腫瘤標記也正常化了。所謂腫瘤標記，就是罹患癌症之後，血液中會增加在癌症診斷中足以作為罹病指標的物質。不同癌症各有代表性的腫瘤標記。A女士的情況，是顯示肝癌存在的兩項代表性腫瘤標記，都恢復正常了。這份檢查結果，代表著包含了CT等攝影像診斷看不到的腫瘤，所有的癌細胞已經全部消失了。　如前面所提到的一樣，肝動脈注射療法可以有效率地對病灶投入抗癌劑，是效果顯著的療法，但是光靠肝動脈注射療法而治癒的病例，實際上並不多。我曾經對八十個左右的病例進行過肝動脈注射療法，也在學會上發表結果。根據這項結果統計，顯示有改善的機率只有三○％左右。暫時好轉的，也有多數患者無法阻止癌症惡化，最後引發黃膽（因為肝臟病變而使皮膚變黃的症狀）或肝衰竭而過世。　然而A女士只花了不到三個月，就消除了二十個癌症病灶。我認為這是投入抗癌劑之外，還加上以蔬食為主的飲食療法，調整了新陳代謝，提升 借貸了免疫力，才能發揮這樣的效果。 因癌症擴散而幾乎癱瘓的脊椎重生，雙腿麻痺也痊癒了第二個例子是六十歲的女性B女士，胃癌切除手術後，經過十年，癌細胞轉移到脊椎骨。B女士在五十歲時接受了胃癌手術，由於住在關西（編注：濟陽醫生任職的醫院位在俗稱關東的東京都，關西則泛指大阪、京都一帶），所以每個月要搭新幹線上醫院一趟。手術成功之後原本以為可以高枕無憂，沒想到過了十年，在二○○四年底突然雙腿麻痺不良於行，便緊急用輪椅送進醫院。經過MRI（核磁共振攝影）檢查之後，發現是癌細胞轉移到第九、第十節胸椎（指接近胸部的脊椎骨），壓迫到脊髓（位於脊椎骨之中，由中樞神經和腦髓所構成的束狀器官）才導致雙腿麻痺。脊椎骨後半部是中空管，裡面有名為脊髓的神經束。因此如果發生某種狀況，脊髓從後方受到壓迫，就會引起疼痛或麻痺。B女士就是因為轉移到胸椎的癌細胞壓迫脊髓，才造成雙腿麻痺。從脊椎的MRI磁振造影來看，癌症轉移腫瘤幾乎快要爆開，而壓迫到後方的脊髓（請參考第45頁左圖）。因為腫瘤位於脊椎，所以無法像其他器官一樣以手術切除癌細胞。因此我對B女士進行放射線治療，同時注射能夠消除脊椎周邊腫脹，進而減緩脊髓壓迫的類固醇藥物（腎上腺皮質類固醇，Corticosteroid），並指導她改變飲食習慣。老實說，當時我只是無計可施，才只好採用飲食療法。飲食指導的內容，是每天飲用兩百CC以無農藥有機蔬菜打成的蔬果汁，主食是糙米和蔬菜，並每天食用水果、豆腐、納豆、海帶、海藻、香菇等等。B女士在住院期間一直維持這樣的飲食（醫院餐點不提供糙米，所以改用全麥麵包代替），結果不只雙腿不再麻痺，連體力也漸漸恢復了。治療兩個月之後，經檢查確認情況良好，便開始靠自己行走，進行復健（恢復身體機能的訓練）。經過辛苦的復健之後，總算能夠走路了，所以住院三個月之後就回家休養，並且每個月到院複診兩次。雖然精神恢復了一些，但是脊椎的轉移腫瘤依舊無法根治，只好放著不管，大家都認為再次麻痺只是時間的問題。不過讓人跌破眼鏡的是，B女士出院之後走起路來越發有力，檢查結果也不斷轉好 苗栗旅遊。經過一年半之後，MRI檢查發現原本即將癱瘓的脊椎，已經幾乎重生為原本的健康狀態了（請參考第45頁右圖）。當 時B 女士的雙腿麻痺已經完全痊癒，可以抬頭挺胸大步行走了。　從以往的醫學常識來看，骨頭的轉移腫瘤要恢復到這樣的程度，幾乎是不可能的事情。然而「飲食」的力量，卻將不可能化為可能。　後面還會提到我從某位偉大的先進身上學習了癌症的飲食療法，他就是一百年前就已經開始注意癌症飲食療法的葛森（Max Gerson）博士。 葛森 博士在他的著作中，提到「我曾對因肉瘤而造成骨折，並在骨折部分打上鋼釘的患者採用飲食療法，結果組織恢復健康，骨骼的修復能力甚至可以將鋼釘擠出來，或是將鋼釘折彎」這樣的病例。　當我在看這本書的時候曾經覺得「這未免也太誇張了。」但是從這個脊椎轉移的病例來看，如果患者也被打上鋼釘，我想鋼釘被擠出來一點也不奇怪。這個病例讓我重新了解到癌症飲食療法的威力與重要性。 棘手難治的惡化胰臟癌，腫瘤縮小成三分之一 　第三位是七十歲的C女士。C女士在二○○七年底體重突然急遽降低，食慾不振，而且容易疲勞，經過診斷之後發現罹換了胰臟癌。　後來她又到大學附屬醫院進行詳細檢查，得知她的胰臟癌已經相當惡化，癌細胞甚至擴散到門靜脈（連接腸道和肝臟的血管）等主要血管上，所以大學附設醫院的診斷結果是「無法手術切除」。　這種情況下，她只能接受投予藥效較輕的抗癌劑，又因為其他什麼治療都不能做，就回家療養了。　胰臟癌在所有癌症之中算是比較難以早期發現的一種，所以發現時通常已經相當惡化了。這是因為胰臟癌缺乏自覺症狀，而且胰臟又位在身體深處，被胃、腸、肝臟等器官包圍，而這就是很難透過影像診斷來早期發現癌細胞的原因。　而且，胰臟的厚度只有薄薄的 兩公分 左右，又緊貼在胃、肝臟等其他消化器官上，所以癌細胞在初期階段就很容易擴散到其他器官去，不利條件相當多。正因為這些理由，一般醫界認為胰臟癌是很難治療的。手術病例的五年生存率平均只有二○％左右，而無法切除的病例中，五○％會在一年內過世，八○％會在兩年內死亡。　看看C女士的情況，癌細胞雖 烤肉食材然沒有遠距離轉移，但是卻擴散到旁邊的淋巴結，並高度浸潤（infiltration，癌細胞蔓延擴散到正常組織中）到門靜脈，大學附設醫院的診斷評估是「無計可施」。為此她非常困擾，最後才在朋友的介紹下找上我。　刻不容緩我立刻讓她開始飲食療法。指示的內容是，在半年內完全禁止鹽分、動物性脂肪與蛋白質的攝取，大量攝取蔬菜、水果，並習慣攝取海藻、菇類、檸檬、優格等食物。　這套飲食療法持續了兩個月左右，腫瘤標記指數就減半了。　同時從超音波圖片來看，也確認腫瘤開始縮小了。從開始飲食療法為期半年的時間，腫瘤縮小成三分之一，腫瘤標記也幾乎正常化了。　自覺症狀和腸胃蠕動都改善了，也恢復了食慾，身體變輕快，體重也增加了。雖然還不能妄下定論，但已讓治療痊癒之路轉而生出非常大的希望，目前患者本人仍積極進行飲食療法。　惡化的胰臟癌能夠有這樣的演變，是非常少見的事情，這又再次讓我了解到癌症飲食療法的力量。　此外，乳癌、攝護腺癌、大腸癌、惡性淋巴瘤等各種癌症，包含原發病灶和轉移病灶，都有因飲食療法而改善的例子。而且有很多病例，是只靠傳統三大療法恐怕很難改善的。所以藉由合併飲食療法，將能突破以往三大正規療法所無法突破的癌症治療障礙。肝癌和肝硬化一起痊癒了　最近我碰上了一個肝癌改善，同時肝硬化（肝臟細胞壞死，造成整顆肝臟硬化的疾病）也痊癒的病例（請參見下頁圖表）。　六十三歲的D先生，他的C型肝炎轉移為肝硬化，而且肝臟中還有兩處有惡性腫瘤。因此我對他進行肝動脈血管栓塞術（Transcatheter Arterial Embolization, TAE即堵住對癌細胞供給氧氣的血管，讓癌細胞窒息的療法），同時並行飲食療法，結果腫瘤慢慢縮小，腫瘤標記也恢復到標準值內。原本在二○○八年五月時γ—GPT（表示肝功能的數值之一）還高達三一八單位，兩個月後就降到四二單位（標準值為五○單位以下），肝硬化也痊癒了。 不能手術清除的肝癌患者竟奇蹟生還，引起了我的注意　讓我把時間倒轉一下，當初我身為一個外科醫生，之所以會如此關注癌症飲食療法，並開始研究，關鍵就在於一九九四年我經手的某個病例。　E先生（男性，當時五十六?591部^的肝癌惡化到無法進行手術的程度。即使進行手術，怎麼樣也有部分無法切除，而留下許多腫瘤病灶就縫合了。　在手術之後，我對他進行了前面提到的「肝動脈注射療法」。畢竟腫瘤病灶留下不少，儘管我懷疑這樣做能有多少效果，但是也別無他法，只好放手試試看了。　結果果然效果不彰，幾乎不見有改善。之後在家屬強烈要求下，E先生就出院回家休養，只有定期到院複檢而已。　我當時判斷E先生的日子就剩幾個月而已。然而，事實卻證明我錯的離譜。　回家療養之後，E先生在太太的堅持和細心照料下，開始進行徹底的飲食療法。內容是一天吃十種蔬菜和水果，每天吃一次菇類、海帶等海藻類，還有納豆和蜂蜜等食物。　持續一段時間之後，E先生的體力經過數個月不但沒有衰退，反而越來越有精神。而在一年半之後的電腦斷層檢查中，發現原本沒有切除、殘留的癌症病灶，已經完全消失了。　E先生現在仍健康強壯地定期到院檢查身體呢。　如今已經有不少藉由改變飲食習慣而獲得改善的病例。雖然尚未能完整的了解原理，但也不是完全沒有根據。當時的我，在為患者高興的同時，也體認到有醫學所無法理解的事。　其實就在不久之前，我才剛經歷了一個「特殊病例」呢。F先生就住在我家附近（當時五十三歲），他的右肺有一個直徑 七公分 的巨大肺腫瘤，並且已經浸潤到胸腔壁，已經不可能以手術根除了。所以他求診肺癌的專科醫師，接受抗癌劑治療，但是不見有縮小的效果，可以說是「束手無策」的狀態。　當時我想著，看看能否為他做些什麼，所以就參考從書上看到的甲田療法（詳情參見第61頁），尚在摸索的階段下建議他改善飲食看看。我建議他減少肉類和脂肪、控制鹽分，多吃糙米、地瓜、豆類、蔬菜、水果和海藻等等。結果令人驚訝的是，一年之後腫瘤縮小了一半，兩年半之後病灶幾乎完全消失了。從X光照片來看，肺臟留下了痙攣的殘影，但是腫瘤標記已經恢復正常。之後經過了十三年，他還是依然健康。一般來說，無法進行手術的肺癌，生存率是非常低的。但是F先生卻健康地活了十幾年。   .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk 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